Etiket: candida

Candida Mantarında Ne Yememeli? Bilim, Toplum ve Sofra Arasında Bir Yolculuk Şimdi dürüst olalım… Candida diyeti söz konusu olduğunda hepimizin aklında aynı soru var: “Ne yesem de bu inatçı mantar sakinleşse?” 🍽️ Fakat bu sorunun tek bir yanıtı yok. Çünkü mesele sadece mide değil; bilimsel verilerden sosyal etkilerine, alışkanlıklardan psikolojiye kadar geniş bir yelpazeyi kapsıyor. Hadi gelin, bu konuyu farklı bakış açılarıyla, biraz tartışarak, biraz da fikir alışverişi yaparak masaya yatıralım. Erkeklerin Veri Odaklı Yaklaşımı: Glisemik İndeks, Şeker ve Bilim Erkeklerin konuya yaklaşımı genellikle “mantığı” ve “kanıtı” merkeze alır. Onlara göre mesele net: Candida, şekerle beslenir. Nokta. 🍬 Bu yüzden…