Şeker hastaları hardal yiyebilir mi? Diyabeti Kontrol Eder: Hardal yaprakları diyabet hastaları için harikadır. Çalışmalar, hardal bitkisinin antioksidan etkisinin, oksijensiz moleküllerin etkilerini nötralize etmeye ve diyabet hastalarında oksidatif stresin neden olduğu hasara karşı korumaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Hardal hangi hastalıklara iyi gelir? Hardal, A vitamini açısından zengin bir kaynaktır. Bu özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve göz sağlığına iyi gelir. Kas ağrısı, hardal tüketerek mücadele edebileceğiniz bir diğer sorundur. Hardalın faydaları arasında kas kramplarını hafifletmesi ve romatizmaya iyi gelmesi yer alır. Hardal nasıl tüketilmeli? Sarı hardal tohumları sarı renkte, hafif ve tatlı bir aromaya sahiptir ve öğütülerek veya sirke ile…
Yorum Bırak