Kramp İçin Hangi İlaç Kullanılır? Krampla Başa Çıkmanın Yolları Geçen hafta, ofiste yoğun bir günün ardından, akşamları koşuya çıkmaya karar verdim. İlk birkaç kilometre gayet iyi gidiyordum, ama bir anda bacağımda yoğun bir ağrı hissettim ve ne olduğunu anlayamadan adeta bacaklarım dondu. Kramp! O an, sanki bütün kaslarım birbirine girip “Hadi bakalım, şimdi ne yapacaksın?” diyordu. Sonunda kendimi zorlayarak eve döndüm, ama aklımda tek bir soru vardı: Kramp için hangi ilaç kullanılır? Kramp Nedir ve Neden Olur? Öncelikle, krampın ne olduğunu biraz daha yakından incelemek gerek. Kramp, kasların istemsiz şekilde kasılması durumudur. Genellikle kaslar sertleşir, ağrı yapar ve hareket etmek…
Yorum BırakŞehir Hikayeleri Blogu Yazılar
Kadınlar İçin En İyi Spor Hangisi? Farklı Yaklaşımlar ve Perspektifler Kadınlar için en iyi spor hangisi diye sorulduğunda, cevabın o kadar da basit olmadığını fark ediyorum. İçimdeki mühendis, bu soruyu analitik bir şekilde ele almak isterken, içimdeki insan tarafı da duygusal ve toplumsal açılardan bakmak istiyor. Sporun fiziksel faydalarının yanı sıra, kadınların kendini nasıl hissettiği ve toplumsal normlara nasıl uyduğu da önemli. Hadi, bu yazıda kadınlar için en iyi spor hangisi sorusuna farklı açılardan bakalım. Fiziksel Sağlık Açısından: Mühendis Gibi Düşünmek İçimdeki mühendis şöyle diyor: “Kadınlar için en iyi spor, fiziksel sağlık üzerine odaklanmalı. Amaç, vücut sağlığını en üst seviyeye…
Yorum BırakDil Terapisti Devlette Var Mı? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Perspektifinden Bir İnceleme Giriş: Dil Terapisti Devlette Var Mı? Sadece Bir Meslekten Fazlası İstanbul’un yoğun caddelerinde yürürken, sokakta, toplu taşımada, ya da işyerinde gözlemlediğim pek çok şey bana şunu düşündürtüyor: Toplumda çok fazla eksik var. Hedeflerimiz, politikalarımız, sağlık sistemimiz, her şey daha iyi olmalı. Bu eksiklerden biri de dil terapisti mesleği, özellikle devlette bu hizmetin erişilebilirliği. “Devlette dil terapisti var mı?” sorusu, sadece bir meslekten ya da kamu hizmetinin sunduğu bir mesafeden daha fazlasını anlatıyor. Bu soru, toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet gibi kavramlarla doğrudan ilişkili. Çünkü her…
Yorum Bırak“Tanrı” Kelimesinin Kökeni Üzerine Tarihsel Arka Plan Dilbilimde, bir kelimeyi “kim buldu” şeklinde kesin olarak tespit etmek çoğu zaman mümkün değildir; çünkü sözcükler bireye değil, kültüre, topluluğa ve zaman içinde dile yayılır. Ancak Türkçede “tanrı” kelimesinin kökenine dair oldukça yaygın kabul gören görüşler vardır. Öncelikle, Türkçede tanrı inancının eski bir boyutu olan gök‑havadaki yüce varlığa atıfla kullanılan Tengri kavramı önem taşır. Orhun Yazıtları’nda “Üze Kök Tengri” gibi ifadeler görülmektedir. :contentReference[oaicite:1]{index=1} Etimolojik çalışmalarda, “tanrı” sözcüğünün Proto‑Türkçede teŋri/taŋrɨ gibi bir formdan geliştiği öne sürülmektedir. :contentReference[oaicite:2]{index=2} Türk mitolojisinde gökyüzü (kök, gök) ve yüce varlıklar bir arada düşünüldüğünde, tanrı kavramının “yüce gökyüzü”, “sonsuzluk”, “yüce güç” gibi…
Yorum Bırak“Nereyesun?” ve Siyaset: Bir Sorunun Toplumsal ve İktidar Boyutları “Nereyesun?” sorusu, çoğu zaman halk arasında basit bir merak ya da gündelik bir selamlaşma aracı olarak duyulsa da, arkasında çok daha derin ve anlamlı bir sorgulama yatmaktadır. İktidar, toplumlar ve bireyler arasındaki ilişkiyi anlamak için bu soruyu siyaset bilimi perspektifinden ele almak, bize sadece bireysel değil toplumsal düzeydeki güç ilişkilerinin ve toplumsal düzenin nasıl şekillendiğini anlamamıza yardımcı olabilir. Bu soruyu sorduktan sonra yanıt almak, bir şekilde o kişinin kimlik, aidiyet ve konumuyla ilgili bir anlam ifade eder. Fakat bu basit gibi görünen soru, bir toplumun siyasi yapıları, yurttaşlık algıları, iktidar ilişkileri…
Yorum BırakEzan Neden Günde 5 Defa Okunur? Siyaset Bilimi Perspektifinden Bir İnceleme Her sabah, öğle, ikindi, akşam ve yatsı vakitlerinde minarelerden yükselen ezan sesi, sadece bir dini çağrı değil, aynı zamanda toplumsal ve siyasal bir işarettir. Bu ses, bir toplumun ritmini, değerlerini ve toplumsal yapısını belirlerken, aynı zamanda güç ilişkilerini, iktidar yapılarını ve yurttaşlık anlayışını yansıtır. Ezanın günlük beş defa okunmasının arkasında sadece dini bir gereklilik değil, devletin ve toplumun şekillendirdiği bir güç dinamiği, toplumsal meşruiyet ve katılım anlayışı da yer almaktadır. Ezan, aslında bir yönetim aracıdır. Toplumları birleştiren ve aynı zamanda onları belirli bir düzende tutan bir sembol olabilir. Peki,…
Yorum BırakSamimi Bir Başlangıç: Öğrenmenin Konusu Kaybolduğunda Bazen bir masanın üzerinde açık kalan bir dosyaya bakarız. Sayfalar doludur ama bir şey eksiktir; yön, anlam, niyet. “Dosya konusuz kalırsa ne olur?” sorusu ilk bakışta bürokratik ya da teknik görünebilir. Oysa biraz durup düşündüğümüzde, bu soru öğrenmenin kalbine dokunur. Çünkü eğitim de bir bakıma dosyalardan oluşur: hedefler, içerikler, yöntemler, değerlendirmeler. Peki ya konu kaybolursa? Ya öğrenme süreci neyi neden yaptığını unutursa? Bu yazıda, dosyanın konusuz kalmasını pedagojik bir metafor olarak ele alıyorum. Belli bir öğretmen ya da uzman kimliğine yaslanmadan; öğrenmenin dönüştürücü gücüne inanan, hatırlayan, unutan ve yeniden anlam kuran bir insanın yerinden…
Yorum BırakDonanım Nedir, Kaça Ayrılır? Antropolojik Bir Perspektif Dünya üzerinde pek çok kültür var ve her biri kendi benzersiz geleneklerine, ritüellerine, sembollerine ve akrabalık yapılarına sahip. Bu kültürel çeşitliliği keşfetmek, insanlık tarihinin ne kadar derin ve renkli olduğunu anlamamıza yardımcı olur. Ancak, kültürler arası farklılıkları anlamak, bazen çok basit gibi görünen kavramların bile evrensel anlamlarının ne kadar değişken olduğunu fark etmemize neden olur. Bugün, belki de ilk bakışta sıradan bir kavram gibi görünen “donanım” üzerine düşünmek istiyorum. Ancak, donanım sadece fiziksel bir araç ya da nesne değil, aynı zamanda bir toplumun kültürel yapısının ve kimliğinin temel yapı taşlarından biridir. Her kültür,…
Yorum BırakMinber Gazetesi Hangi Partinin? İstanbul’da, günlük yaşamın hızlı temposunda kaybolan biri olarak, bir akşam ofisten eve dönerken Minber Gazetesi’nin adı aklıma takıldı. Minber Gazetesi’nin hangi partinin yayın organı olduğu konusunu düşündüm. Bu soruyu sormak aslında çok basit bir şey gibi görünebilir, ama bir şekilde kafamı kurcaladı. Çünkü, bir gazetenin hangi ideolojiyi savunduğu, aslında hem toplumda hem de medya dünyasında büyük bir anlam taşıyor. Bugün Minber Gazetesi’nin durumu ne? Geçmişiyle ilgili ne bilmeliyiz? Bu gazetenin içeriği, gündemi nasıl şekillendiriyor? Belki de bir gazetenin yalnızca ne yazdığı değil, aynı zamanda hangi partinin sesini duyurduğu da önemli. Minber Gazetesi’nin Geçmişi Minber Gazetesi’nin kökleri,…
Yorum BırakBiyoçeşitlilik Nedir? 9. Sınıf Konusunu Antropolojik Bir Perspektiften Keşfetmek Dünyada insanlardan, hayvanlara, bitkilerden mikroorganizmalarına kadar her şey, kendi iç dengesiyle varlığını sürdürüyor. Biyoçeşitlilik, yani doğada bulunan tüm canlı türlerinin çeşitliliği, bu dengeyi oluşturuyor. Ancak biyoçeşitlilik sadece ekolojik bir kavramdan ibaret değil; aynı zamanda insanların ve kültürlerin yaşam biçimlerini, değerlerini ve kimliklerini de etkileyen bir olgudur. Peki, biyoçeşitlilik nedir ve insanlar için neden bu kadar önemlidir? Bu yazıda, biyoçeşitliliği sadece biyolojik bir kavram olarak değil, aynı zamanda kültürel bir bakış açısıyla ele alacağız. İnsanlık tarihinin her döneminde, kültürler doğayla farklı ilişkiler kurarak kendi kimliklerini oluşturmuşlardır. Hangi hayvanları evcilleştirdikleri, hangi bitkileri tükettikleri,…
Yorum Bırak